생활지원사 하는 일, 어르신 15명 돌보는데 월급 142만원이라고요?

“생활지원사 채용 공고를 봤는데, 월급 142만원에 하루 5시간이면 괜찮은 거 아닌가요?”

고령화가 가속화되면서 생활지원사 채용 공고가 매년 늘어나고 있습니다. 자격증 없이 시작할 수 있고, 하루 5시간 파트타임이라 진입 장벽이 낮아 보이죠. 하지만 실제로 어르신 15명 을 담당하면서 월급은 142만원 이라는 현실, 괜찮은 걸까요?

이 글에서는 생활지원사가 실제로 어떤 일을 하는지, 2026년 기준 급여 실수령액은 얼마인지, 그리고 채용 공고는 어디서 찾는지 까지 현실적으로 정리합니다. 내 실수령액을 직접 계산해보고 싶다면 계산기를 활용해보세요.

생활지원사, 하루 일과는 어떨까?

생활지원사는 노인맞춤돌봄서비스 사업에서 일하는 돌봄 인력입니다. 장기요양등급을 받지 못한 65세 이상 취약 노인에게 안전 확인, 생활 지원, 사회 참여 프로그램 등을 제공합니다.

보건복지부에 따르면, 노인맞춤돌봄서비스는 취약 노인의 장기요양 진입을 지연시키고 건강한 노후를 지원하는 것이 목적입니다. — 보건복지부 노인맞춤돌봄서비스

생활지원사의 4가지 핵심 업무

• 안전 지원: 정기 안부 전화, 가정 방문으로 건강 상태 확인
• 사회 참여: 외출 동행, 문화 프로그램 참여 지원
• 생활 교육: 건강 관리, 스마트폰 사용법 등 교육
• 일상생활 지원: 식사 지원, 가사 보조 등

요양보호사와 달리 목욕이나 배변 보조 같은 신체 수발은 포함되지 않습니다. 신체 접촉이 부담스러운 분들에게는 이 점이 큰 장점이 됩니다.

담당 어르신 수와 시간 배분

생활지원사 1명이 담당하는 어르신은 평균 15명 입니다.

• 중점 대상자 (1~2명): 1인당 월 약 20시간 서비스
• 일반 대상자 (13~14명): 1인당 월 약 5시간 서비스
• 주 5일, 하루 5시간 근무 (09:00~14:30, 휴게 30분 포함)

중점 대상자에게는 주 3~4회 방문하지만, 일반 대상자는 주 1회 안부 전화나 방문이 기본입니다.

2026년 생활지원사 급여, 통장에 찍히는 금액은?

생활지원사 급여는 국가에서 매년 기본급을 지정 합니다. 수행기관마다 다른 것이 아니라, 전국 동일 급여입니다.

2026년 기본급

2026년 생활지원사 기본급은 월 1,426,000원 입니다. 다만 이 금액은 4대보험 본인부담금이 포함된 금액 이라는 점이 중요합니다.

4대보험 공제 후 실수령액

기본급 1,426,000원에서 4대보험 본인부담분이 공제됩니다.

• 국민연금 (4.75%): 약 67,740원
• 건강보험 (3.595%): 약 51,260원
• 장기요양보험 (건보의 13.14%): 약 6,740원
• 고용보험 (0.9%): 약 12,830원
• 소득세: 이 소득 수준에서는 거의 0원

총 공제액 약 138,600원 을 빼면, 실수령액은 약 129만원 입니다.

연도별 기본급 변화

2026년에는 전년 대비 118,000원(약 9%) 이 인상되었습니다. 최저시급 인상에 맞춰 기본급도 함께 올라가는 구조입니다.

시급으로 환산하면?

월 근무시간은 약 108시간(일 5시간 × 21.7일)입니다.

• 생활지원사 시급: 약 13,200원 (기본급 기준)
• 2026년 최저시급: 10,320원

최저시급보다 약 2,900원 높은 수준 입니다. 최저시급 기준 월급과 비교해보면 차이를 실감할 수 있습니다. 다만 하루 5시간 파트타임이므로, 풀타임 일자리와 단순 비교는 어렵습니다.

생활지원사 채용 공고, 어디서 찾을까?

생활지원사는 노인맞춤돌봄서비스 수행기관 (주로 지역 종합복지관, 노인복지관)에서 채용합니다. 대부분 매년 1~2월 에 집중 채용하지만, 중도 퇴사자 발생 시 수시 채용도 있습니다.

채용 공고 확인 사이트

• 복지넷 (bokji.net): 사회복지 전문 구인 사이트
• 워크넷 (work.go.kr): 고용노동부 공식 구인구직 사이트
• 사람인/잡코리아/인디드: 일반 취업 플랫폼에서도 “생활지원사” 검색 가능
• 각 지역 복지관 홈페이지: 수행기관 공고 직접 확인

채용 절차

1. 서류 접수: 응시지원서, 자기소개서, 자격증 사본(있는 경우)
2. 면접: 서류 통과 후 대면 면접 (돌봄 경험, 동기, 태도 등)
3. 합격 후 교육: 수행기관별 실무 교육 이수
4. 근무 시작: 1년 단위 기간제 계약

우대 조건

학력, 연령, 성별 제한이 없지만 아래 조건은 우대합니다.

• 요양보호사 자격증 소지자
• 사회복지사 자격증 소지자
• 돌봄 관련 경력자

생활지원사의 현실적인 장단점

장점

• 진입 장벽이 낮음: 국가자격시험 없이 시작 가능
• 파트타임 근무: 하루 5시간으로 육아·가사 병행 가능
• 사회 기여: 독거 어르신 돌봄이라는 의미 있는 일
• 최저시급 이상: 시급 환산 시 최저시급보다 약 28% 높음
• 4대보험 적용: 건강보험, 국민연금 등 사회보장 혜택

단점

• 1년 계약: 기간제 근로로 고용 불안정. 매년 재계약 필요
• 감정 노동: 어르신과의 관계에서 오는 정서적 부담
• 이동 시간: 여러 가정을 방문해야 해서 실제 체감 근무시간은 더 김
• 낮은 절대 급여: 월 129만원(실수령) 으로는 단독 생계가 어려움
• 경력 연결 어려움: 요양보호사 자격 취득 시 별도 교육·시험 필요

이 선택의 기회비용

생활지원사 월 129만원(실수령) 으로 5년간 일하면 어떻게 될까요?

시급 기준 으로는 생활지원사가 가장 높습니다. 하지만 절대 소득 은 풀타임 직종보다 낮습니다. 오전 5시간만 일하고 오후에 다른 일을 병행할 수 있다는 점이 핵심 가치입니다.

만약 생활지원사를 하면서 오후에 월 50만원의 부수입을 만든다면, 5년간 추가 3,000만원의 소득이 가능합니다.

생활지원사, 누구에게 맞는 일일까?

생활지원사는 풀타임 소득보다 시간 유연성 이 중요한 분들에게 적합합니다.

• 자녀 등교 후 오전 시간을 활용하고 싶은 분
• 은퇴 후 사회활동과 소득을 함께 원하는 50~60대
• 돌봄 분야 경험을 쌓고 싶은 분

반면, 월 129만원으로 생계를 단독 해결해야 하는 상황이라면 현실적으로 어렵습니다. 생활지원사를 시작점으로 삼되, 오후 시간을 활용한 부수입 계획 을 함께 세우는 것을 추천합니다. 생활지원사 자격증과 진입 전략도 함께 참고해보세요.